Les 4 zones d’entraînement de votre salle de training à La Seyne sur Mer

Force, Origine, Révélation, Cardio

Sun Gym vous présente ses 4 espaces dédiés à différents types de pratiques sportives. Fixez votre objectif et évoluez à travers ces 4 univers pour une pratique sportive complète qui ne manquera pas d’affûter votre corps et votre esprit. 

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Nos 4 zones d'entrainement

  • Révélation

    Espace cours collectifs, vous découvrirez plus de 35h de cours par semaine.

    Coaché en présentiel par un coach diplômé, en musique et lumière ! 

    Au programme : renforcement musculaire global (body pump, bodu sculpt), bas du corps, centre du coprs (dos/abdos), cours cardio (strong, zumba, metafit) et gym douce comme Pilates et Body balance (mix yoga/tai chi/Pilates).



  • Origine

    zone d'entrainement fonctionnelle où l'on developpe l'endurance, la mobilité, la force et l'exposivité musculaire par du petit materiel comme box jump, battle rope

    keddle bell, elastique etc..

     Pour tous âges et tous niveaux.

  • Force

    zone d'entrainement où l'on developpe sa forme et son volume musculaire grace à des machines de musculations guidée et charges libres.

    Bar à proteine à l'accueil


  • Cardio

    Espace derniere génération avec tv integrée et internet: tapis, velo assis et semi allongés avec vue sur la mer

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REVELATION

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